Modifast - Methode mit Ziel - Eine Marke mit Erfahrung! Schon seit mehr als 30 Jahren hat modifast ein Programm entwickelt, das diesem weniger restriktiven Prinzip folgt.

Die modifast Methode wurde von Diät-Experten entwickelt und dauert in der Regel 30 Tage. Für eine kleine Diät zwischendurch können Sie auch die Zeiträume verkürzen. Das wichtigste ist, dass Sie die drei Schritte einhalten. Wenn Sie die Diät einen Tag aussetzen, sollten Sie dies nicht als großen Fehlschlag ansehen. Setzen Sie am nächsten Tag das Diätprogramm einfach fort, und verlängern es entsprechend um einen Tag. Es ist wichtig, dass Sie zusätzlich pro Tag mindestens 2,5 Liter kalorienfrei Flüssigkeit, z.B Wasser oder Tee, trinken. Um abzunehmen und danach sein Gewicht zu halten ist es notwendig, reglmäßig Sport zu treiben. Das modifast Programm bietet Ihnen eine Vielzahl an vollwertigen, wohlschmeckenden Mahlzeiten mit nur rund 800 bis 880 kcal pro Tag.